Realizujemy autorskie warsztaty, podczas których pracownicy mają możliwość zdobycia nowych umiejętności, wypracowania praktycznych nawyków i poszukiwania rozwiązań, aby skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i stresem, być bardziej efektywnymi i czerpać satysfakcję z pracy.
Tematyka warsztatów dobierana jest do potrzeb pracowników. Uczymy zarządzania energią osobistą, technik koncentracyjnych, skutecznej komunikacji i różnorodnych praktyk relaksacyjnych – opierających się zarówno na pracy z ciałem i oddechem, mindfulness, ćwiczeniach z obszaru psychologii pozytywnej jak i zajęciach kreatywnych – pomagających obniżyć poziom stresu i zwiększyć poczucie zadowolenia i motywacji.